Quem trabalha cuidando da saúde de outras pessoas também precisa encontrar tempo para cuidar de si. Essa foi a mensagem que orientou a ação educativa e de conscientização promovida pelo Hospital dos Servidores Estaduais (HSE–HSLZ) para suas colaboradoras.
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O encontro reuniu a mastologista Yara Sena Brandão e Nayanna Galvão, que enfrentou um câncer de mama e transformou sua experiência na criação do projeto social É Sobre Viver.
A programação aproximou duas perspectivas sobre a doença: a orientação médica e a experiência de quem passou pelo diagnóstico e pelo tratamento. Na palestra, intitulada “Quem cuida de todos não pode esquecer de se cuidar”, a mastologista abordou a importância da mamografia, os sinais que exigem investigação e os limites do autoexame.
Entre as orientações apresentadas estavam observar mudanças nas mamas em situações do cotidiano, como no banho ou ao vestir uma roupa, e procurar avaliação médica ao perceber alguma alteração. O material destacou sinais como nódulos novos, retração da pele ou do mamilo e secreção espontânea, especialmente com sangue.
A apresentação também reforçou que o autoexame não é suficiente para o diagnóstico precoce. A orientação está alinhada à do Instituto Nacional de Câncer (INCA), que recomenda atenção às alterações suspeitas e procura por esclarecimento médico, em qualquer idade.
“Não espere sobrar tempo para cuidar de você”, registra a mensagem final da apresentação de Yara. Ela destacou ainda dados alarmantes: “A estimativa para o Brasil é que cerca de 73 mil novos casos de câncer de mama vão surgir a cada ano. Uma em cada oito mulheres vão ter a doença. Por isso, todas precisam estar atentas ao autoexame das mamas e mais que isso, fazer a mamografia anualmente, mesmo sem ter sintomas aparentes. O diagnóstico precoce é fundamental para salvar vidas” alertou a mastologista.
Conscientização e Prevenção na agenda permanente da assistência
Para o diretor-geral do HSE–HSLZ, Plínio Túzzolo, a combinação entre conhecimento técnico e experiência pessoal ampliou o alcance da conscientização entre profissionais do hospital nessa ação. O diretor agradeceu a participação das convidadas e destacou que o encontro representou uma ação diferenciada e de cunho educativo e preventivo:
“Ficamos honrados com a presença dessas duas grandes profissionais. Elas trouxeram o verdadeiro sentido da prevenção, tanto na visão médica e técnica, quanto na visão da paciente. Nosso time saiu mais enriquecido após esse momento”, afirmou.
Ao compartilhar sua trajetória, Nayanna Galvão defendeu que a atenção ao próprio corpo e a busca por acompanhamento médico façam parte da rotina das mulheres, para além da campanha de outubro, mas de forma permanente:
“Isso salvou a minha vida e espero inspirar outras mulheres a salvarem mais vidas com o autocuidado, uma prática que não pode ficar restrita a um mês, mas deve fazer parte da vida das mulheres”, declarou, ao falar sobre a importância do diagnóstico precoce em sua experiência.
Fundado por ela, o projeto social É Sobre Viver promove acolhimento, autocuidado e ações voltadas ao diagnóstico precoce do câncer de mama. A iniciativa beneficia pacientes oncológicas do SUS e mulheres de comunidades em situação de vulnerabilidade. Com sensibilidade e propósito, ela transformou sua experiência pessoal em ações de impacto social e de esperança.
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