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São Luís enfrenta, neste mês de janeiro, um período de intensas chuvas que, aliado ao aumento da umidade e à queda de temperatura, contribui para o crescimento na incidência de síndromes gripais e viroses respiratórias.

Os médicos do Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) alertam para a importância de medidas preventivas e orienta sobre quando buscar assistência médica, especialmente para crianças e idosos, os grupos mais vulneráveis.

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A prevenção é a principal forma de proteger a saúde respiratória durante esse período. Confira as principais orientações dos especialistas do HSE: Lavar as mãos com frequência e use álcool em gel, especialmente após tocar superfícies em locais públicos. Manter os ambientes da casa e do trabalho sempre bem ventilados, pois ajuda a reduzir a concentração de micro-organismos no ar. Estar com a vacinação em diacontra a gripe e outras doenças respiratórias, como a COVID-19. Evitar aglomerações e locais com grande número de pessoas e ventilação limitada

As síndromes gripais e viroses costumam apresentar sintomas como febre, coriza, tosse, dor de garganta e cansaço. Para casos leves, a equipe médica do HSE recomenda as seguintes medidas: Fazer uma boa hidratação, consumindo bastante água; manter uma alimentação balanceada, comalimentos ricos em vitaminas, como frutas e vegetais, para fortalecer o sistema imunológico. E fazer repouso.

No entanto, é essencial procurar assistência médica se os sintomas se agravarem, como no caso do paciente apresertar os seguintes sintomas:Febre persistente por mais de 48 horas; Dificuldade para respirar; Cansaço extremo ou sonolência fora do normal; Desidratação, identificada por boca seca ou redução na frequência urinária e Mudança de cor nos lábios ou extremidades (em crianças).

O Diretor Geral do Hospital do Servidor Estadual (HSE-HSLZ) Plínio Tuzzolo reforça que agir preventivamente é o melhor caminho para atravessar o período chuvoso com saúde. “Caso sintomas mais graves surjam, procure assistência médica para a devida avaliação e tratamento adequados. Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para um 2025 saudável e pleno”.

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